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          导致失眠的原因有什么 小编告诉你_科威特要看网

          2022-01-28 13:28:29 潜江市

            随着生活压力的不断剧增,越来越的人因为压力而导致生活状态发生了翻天覆地的改变,而失眠就是其中的一种表现。那么,导致失眠的原因有什么呢?下面就请跟随小编来了解了解吧!

          导致失眠的原因

          导致失眠的原因

            导致失眠的原因

            1、环境因素

            如果睡眠的环境突然改变,也有可能会引发失眠,比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等。如果在睡觉之前喝咖啡,也会影响睡眠。

            2、疾病与药物因素

            如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁科威特绿色椅子科威特不道德的故事>科威特飘花g>科威特樱田通科威特要看网咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等,其正常的睡眠都会受到很大的影响。同时,患者服用中枢兴奋药物,或者长期服用镇静安眠药后突然停药,也有可能会出现失眠。

            3、心理因素

            心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一,通常有心理障碍的患者,会经常出现失眠,还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。

          导致失眠的原因

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            失眠的临床表现

            1.睡眠过程的障碍

            入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

            2.日间认知功能障碍

            记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作科威特绿色椅子科威特飘花科威特不道德的故事trong>ng>科威特樱田通trong>科威特要看网能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

            3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

            心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。

            4.其他系统症状

            容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

            编后语:通过以上小编为大家解释了“导致失眠的原因”的内容后,大家对此是不是有所了解了呢?如果想知道更多内容,请关注我们哦!

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