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          导致失眠的原因有什么 小编告诉你_亚洲农村处女开苞小说口述

          2022-01-27 13:57:47 北辰区

            随着生活压力的不断剧增,越来越的人因为压力而导致生活状态发生了翻天覆地的改变,而失眠就是其中的一种表现。那么,导致失眠的原因有什么呢?下面就请跟随小编来了解了解吧!

          导致失眠的原因

          导致失眠的原因

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            1、环境因素

            如果睡眠的环境突然改变,也有可能会引发失眠,比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等。如果在睡觉之前喝咖啡,也会影响睡眠。

            2、疾病与药物因素

            如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁亚洲亚洲我的好妈妈4在线观看中文版亚洲人体美亚洲欧美一区二区三区鮑销魂trong>洲西西大胆国模人体艺农村处女开苞小说口述咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等,其正常的睡眠都会受到很大的影响。同时,患者服用中枢兴奋药物,或者长期服用镇静安眠药后突然停药,也有可能会出现失眠。

            3、心理因素

            心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一,通常有心理障碍的患者,会经常出现失眠,还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。

          导致失眠的原因

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            失眠的临床表现

            1.睡眠过程的障碍

            入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

            2.日间认知功能障碍

            记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作亚洲欧美一区二区三区strong>亚洲人体美鮑销魂ng>亚洲我的好妈妈4在线观看中文版亚洲亚洲西西大胆国模人体艺农村处女开苞小说口述能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

            3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

            心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。

            4.其他系统症状

            容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

            编后语:通过以上小编为大家解释了“导致失眠的原因”的内容后,大家对此是不是有所了解了呢?如果想知道更多内容,请关注我们哦!

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